শিশুদের জন্য কি ধরনের দুধ পান করা ভালো?

শিশুদের জন্য কি ধরনের দুধ পান করা ভালো? 10টি জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শ

সম্প্রতি, শিশুর দুধের গুঁড়া পছন্দ নিয়ে আলোচনা আবারও অভিভাবক মহলে আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। নিম্নলিখিতটি দুধের গুঁড়া-সম্পর্কিত বিষয়গুলির উপর ডেটার একটি সংকলন যা গত 10 দিনে ইন্টারনেট জুড়ে ব্যাপকভাবে বিতর্কিত হয়েছে:

1. বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য দুধ নির্বাচন নির্দেশিকা

চাইনিজ নিউট্রিশন সোসাইটির সর্বশেষ সুপারিশ অনুসারে, বিভিন্ন পর্যায়ে শিশুদের বিভিন্ন ধরণের দুগ্ধজাত পণ্য বেছে নেওয়া উচিত:

2. 2023 সালে জনপ্রিয় দুধের গুঁড়া ব্র্যান্ডের মূল্যায়ন

ই-কমার্স প্ল্যাটফর্মের বিক্রয় এবং মা ও শিশু ফোরামে আলোচনার ভিত্তিতে, শীর্ষ 10টি দুধের গুঁড়া ব্র্যান্ডগুলি বর্তমানে সর্বাধিক মনোযোগ পাচ্ছে:

3. দুধের গুঁড়া বেছে নেওয়ার জন্য পাঁচটি সোনালী মান

1.রেসিপি দেখুন: মৌলিক পুষ্টি যেমন কোলিন, ইনোসিটল, টাউরিন ইত্যাদি থাকতে হবে। DHA সামগ্রী ≥0.3% হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়

2.দুধের উৎস পরীক্ষা করুন: বিশ্বব্যাপী সোনালী দুধের উৎস বেল্টের মধ্যে রয়েছে নেদারল্যান্ডস, নিউজিল্যান্ড, আয়ারল্যান্ড এবং অন্যান্য স্থান। নির্দিষ্ট চারণভূমি চিহ্নিত করা হয় কিনা তা মনোযোগ দিন।

3.কারুশিল্প চিহ্নিত করুন: ভেজা প্রক্রিয়াটি সতেজ, শুষ্ক প্রক্রিয়াটি সংরক্ষণ করা সহজ, এবং সর্বশেষ মাইক্রোক্যাপসুল প্রযুক্তি পুষ্টিকে আরও ভালভাবে ধরে রাখতে পারে।

4.পরীক্ষা সহনশীলতা: নতুন দুধের গুঁড়োকে "3-দিনের পর্যবেক্ষণ পদ্ধতি" অনুসরণ করা উচিত এবং মলত্যাগ এবং ত্বকের প্রতিক্রিয়াগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

5.একটি পদ নির্বাচন করুন: প্রতিটি স্তরের সূত্রগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা এবং পর্যায় জুড়ে ব্যবহার করা যাবে না৷ দুধে রূপান্তর ধাপে ধাপে করা দরকার।

4. বিশেষ শারীরবৃত্ত সহ শিশুদের জন্য খাওয়ানোর পরিকল্পনা

5. তাজা দুধ এবং ফর্মুলা দুধের মধ্যে শতাব্দীর বিতর্ক

সম্প্রতি, একজন বিখ্যাত ইন্টারনেট ডাক্তারের মতামত যে "আপনি 1 বছর বয়সের পরে তাজা দুধ পান করতে পারেন" উত্তপ্ত আলোচনার জন্ম দিয়েছে:

তাজা দুধের দৃষ্টিকোণকে সমর্থন করুন:

• কম সংযোজন এবং প্রক্রিয়াকরণ পদক্ষেপ

• সুস্পষ্ট মূল্য সুবিধা (60% এর বেশি খরচ সাশ্রয়)

• ইউরোপীয় ইউনিয়নের দেশগুলি সাধারণত 1 বছরের+ বয়সীদের জন্য মদ্যপানের পরামর্শ দেয়

ফর্মুলা দুধের দৃষ্টিকোণ সমর্থন করুন:

• লোহা, দস্তা এবং অন্যান্য পুষ্টির সাথে সুরক্ষিত যা চীনা শিশুদের সহজেই ঘাটতি হয়

• প্রোটিন অণুগুলি হজম এবং শোষণ করা সহজ

• ক্লিনিকাল ডেটা আরও ভাল বৃদ্ধি বক্ররেখা দেখায়

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: আপনি যদি তাজা দুধ বেছে নেন, তাহলে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার শিশু প্রতিদিন পর্যাপ্ত লাল মাংস, মাছ এবং অন্যান্য পরিপূরক খাবার খায় যাতে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ হয়।

উপসংহার:দুধের গুঁড়া নির্বাচনের জন্য কোন পরম মান নেই। মূল বিষয় হল শিশুর স্বতন্ত্র প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা। নিয়মিত বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন মূল্যায়ন অন্ধভাবে উচ্চ-মূল্যের দুধের গুঁড়া অনুসরণ করার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। খাওয়ানোর পরিকল্পনা সম্পর্কে প্রতি 3 মাসে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার এবং শিশুর পরিবর্তন অনুসারে সময়মত সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়।