আপনার তীব্র ফ্যারিঞ্জাইটিস থাকলে আপনি কী খেতে পারেন? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং ডায়েটরি পরামর্শ
সম্প্রতি, তীব্র স্ট্রেপ গলা সোশ্যাল মিডিয়া এবং স্বাস্থ্য ফোরামে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষত asons তু পরিবর্তনের সাথে এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার শীর্ষ সময়ের সাথে সাথে অনেক নেটিজেন লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য ডায়েটরি পদ্ধতিগুলি নিয়ে আলোচনা করেছেন। এই নিবন্ধটি তীব্র ফ্যারিঙ্গাইটিস রোগীদের জন্য বৈজ্ঞানিক এবং ব্যবহারিক ডায়েটরি পরামর্শ দেওয়ার জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম সামগ্রীকে একত্রিত করবে।
নীচে স্ট্রেপ গলা সম্পর্কিত সমস্যাগুলি রয়েছে যা নেটিজেনরা গত 10 দিনের মধ্যে সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন:
র্যাঙ্কিং | জনপ্রিয় প্রশ্ন | অনুসন্ধান ভলিউম (10,000) |
---|---|---|
1 | তীব্র ফ্যারিঞ্জাইটিস উপশম করতে কোন খাবার খাওয়া উচিত? | 45.2 |
2 | স্ট্রেপ গলা দিয়ে কোন খাবার খাওয়া উচিত নয়? | 32.8 |
3 | স্ট্রেপ গলা আক্রান্ত শিশুদের জন্য ডায়েট সতর্কতা | 28.5 |
4 | স্ট্রেপ গলার জন্য কি মধু জল কার্যকর? | 19.7 |
চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদদের মতে, নিম্নলিখিত খাবারগুলি গলার ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে পারে:
খাদ্য বিভাগ | সুপারিশের কারণ | নির্দিষ্ট পছন্দ |
---|---|---|
তরল খাবার | গিলে ঘর্ষণ হ্রাস করুন এবং জল পুনরায় পূরণ করুন | রাইস পোরিজ, কুমড়ো স্যুপ, পদ্ম রুট স্টার্চ |
শীতল খাবার | জ্বলন্ত সংবেদন থেকে মুক্তি | নাশপাতি, তরমুজ, মুগ শিমের স্যুপ |
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল খাবার | ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি বাধা | মধু, গ্রিন টি, আদা চা |
উচ্চ ভিটামিন খাবার | অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি | কিউই, কমলা, পালং শাক |
নিম্নলিখিত খাবারগুলি গলার জ্বালা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই সাবধান:
খাবারের ধরণ | সম্ভাব্য বিপত্তি |
---|---|
মশলাদার খাবার | মিউকাস ঝিল্লি এবং বেদনাদায়ক ব্যথা জ্বালাতন করুন |
ভাজা খাবার | প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করুন |
খুব অ্যাসিডিক খাবার | যেমন লেবু এবং ভিনেগার, যা ক্ষতটি ক্ষয় করতে পারে |
অ্যালকোহল এবং কফি | ডিহাইড্রেশন এবং নিরাময়ের বিলম্ব ঘটায় |
সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে জনপ্রিয় ভাগ করে নেওয়ার সাথে মিলিত, নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি অত্যন্ত প্রস্তাবিত:
1। মধু এবং নাশপাতি কাপ: নাশপাতিটির হৃদয় ফাঁকা, এটি মধু দিয়ে পূরণ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য বাষ্প। গলা প্রশান্ত করার প্রভাব সুস্পষ্ট।
2। লুও হান গুও চা: পানিতে 1 লুও হান গুও ভিজিয়ে রাখুন, শুষ্কতা এবং চুলকানি উপশম করতে দিনে 2 বার।
3। ট্রামেলা লিলি স্যুপ: শ্লেষ্মা ঝিল্লি ক্ষতি মেরামত করতে ঘন হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন।
যদি এটি প্রদর্শিত হয়অবিরাম উচ্চ জ্বর, শ্বাস নিতে অসুবিধা বা রক্তাক্ত থুতু, তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা মনোযোগ প্রয়োজন। ডায়েটরি কন্ডিশনার কেবল হালকা লক্ষণগুলির সহায়ক চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত।
উপরোক্ত কাঠামোগত ডেটা এবং পরামর্শগুলির মাধ্যমে আমরা স্ট্র্যাপ গলা রোগীদের বৈজ্ঞানিকভাবে খাদ্য চয়ন করতে এবং তাদের পুনরুদ্ধারের গতি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করার আশা করি!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন